Bilan Ayurvédique

Et si vous vous offriez une vraie pause… Un espace d’écoute profonde, sans jugement, pour explorer ce que votre corps, vos émotions et votre énergie ont à vous dire ? Ce bilan est une rencontre : avec vous-même, et avec la sagesse de l’Ayurvéda. Ensemble, nous allons plonger au cœur de ce qui fait votre unicité, pour identifier vos déséquilibres actuels, comprendre leur origine, et poser les bases d’un mieux-être durable. 🌿 Une approche globale et bienveillante Nous prendrons le temps d’explorer en douceur : • votre rythme de vie, votre sommeil, votre digestion, vos émotions, votre énergie, • l’état de votre feu digestif (Agni), les éventuelles toxines (Āma), les signes de déséquilibres Vāta, Pitta ou Kapha, • vos cycles, vos antécédents, votre lien au corps, à l’alimentation, au stress, • et si vous le souhaitez, les héritages familiaux ou mémoires transgénérationnelles. Chaque observation est guidée par l’écoute, la douceur et le respect de qui vous êtes. Pas de norme, pas de verdict : juste une lecture sensible de vos besoins, éclairée par l’Ayurvéda. Ce bilan est fait pour vous si… ✅ Vous souhaitez réduire le stress et vivre avec plus de sérénité ✅ Vous cherchez des solutions naturelles pour améliorer votre santé et vos émotions ✅ Vous désirez prévenir les déséquilibres et adopter un mode de vie plus équilibré ✅ Vous êtes curieux(se) de l’Ayurvéda et souhaitez en intégrer les bienfaits dans votre quotidien 🌸 Vous repartez avec… ✨ Une lecture de votre constitution (Prakṛti) et de vos déséquilibres actuels (Vikṛti) ✨ Des conseils personnalisés : alimentation, routines de vie, rythme, soins… ✨ Des pistes concrètes pour renforcer votre vitalité et retrouver une vraie fluidité intérieure 📍 Le bilan peut être réalisé à l’institut Surya Dvara (Montebourg) ou à distance en visio. 🕊️ Une approche douce, sans jugement, à l’écoute de votre corps, de votre histoire et de votre sensibilité. 💫 Un soin de soi, en conscience. Un premier pas doux et précieux vers votre équilibre intérieur.